Táo Đỏ Có Tác Dụng Gì Và Cách Dùng Như Thế Nào?

Trong đông y, táo đỏ đã được sử dụng từ rất lâu. Nó xuất hiện trong nhiều bài thuốc điều trị bệnh khác nhau. Táo đỏ có tác dụng gì và cách dùng như thế nào? Hãy để LYNK Green Tea Bag giúp bạn có được câu trả lời trong bài viết này của chúng tôi nhé.

Táo đỏ là gì?

Dưới đây, hãy cùng tìm hiểu những thông tin cơ bản về vị thuốc quý này. Chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu về nó một cách rõ ràng hơn.

Tìm hiểu về táo đỏ

Còn có một số tên gọi khác là táo tàu, hồng táo, đại táo, can táo, mỹ táo. Tên khoa học của nó thường dùng trong các tài liệu nghiên cứu là Ziziphus jujuba Mill. Loại cây này thuộc họ táo với những đặc điểm quen thuộc của họ thực vật này.

Đặc điểm, phân bố

Đặc điểm thực vật của cây

Cây táo tàu mọc cao dưới 10m, ở dạng cây thân gỗ nhỏ. Lá cây có cuống ngắn, mọc so le với các gai nhỏ nằm bên cạnh lá. Phiến là mọc thành hình trứng rộng từ 2 đến 3,5 cm. Trên mặt lá có thể nhìn thấy 3 gân chính với những gân phụ nổi rõ.

Quả táo tàu thường mọc hình trứng, đôi khi là hình cầu với kích thước từ 18 đến 32mm. Quả có màu nâu, xanh nhạt đến khi chín chuyển sang màu đỏ sẫm. Quả táo thường ra nhiều trong khoảng thời gian từ tháng 7 đến tháng 9 hàng năm.

 

Phân bố địa lý

Cây táo tàu vốn có nguồn gốc từ các nước Bắc Phi, Syria. Sau đó, nó được di thực theo con người sang Trung Quốc, Ấn Độ. Ở thời điểm hiện tại, Trung Quốc chính là đất nước cung cấp phần lớn nguồn nguyên liệu táo đỏ cho thị trường thế giới.

Tại Việt Nam, đã có rất nhiều chương trình thử nghiệm trồng táo đỏ. Hầu hết đều được thực hiện ở những tỉnh miền núi phía Bắc nước ta. Tuy nhiên, sản lượng táo không cao, chất lượng táo cũng không tốt.

Tác dụng của táo đỏ đối với cơ thể

Táo tàu được sử dụng rất nhiều trong những bài thuốc, món ăn thường ngày. Dưới đây, cùng tìm hiểu xem táo đỏ có tác dụng gì trong y học nhé.

Tìm hiểu về bộ phận dùng làm thuốc của táo đỏ

Phần được sử dụng làm thuốc của cây táo tàu là quả chín được thu hái và đem phơi hoặc thực hiện sấy khô. Trong một số trường hợp lá và thân cây cũng được dùng nhưng không đáng kể.

Táo đỏ khô có hình chuỳ với vỏ ngoài nhăn nheo, cuối quả lõm vào. Bạn có thể nhìn thấy sẹo tròn trên mặt quả hoặc vết tồn tại của cuống quả. Hạt táo nằm kín bên trong với 2 đầu nhọn, chiều dài từ 9 đến 12mm.

Tác dụng của táo đỏ đối với cơ thể

Nếu bạn đang băn khoăn không biết ăn táo đỏ có tốt không, xem ngay những thông tin dưới đây. Chúng tôi sẽ giúp bạn tìm hiểu về tác dụng của nó đấy.

Theo y học cổ truyền

  • Bổ máu.
  • Dưỡng huyết.
  • An thần.
  • Bổ ích tỳ vị.
  • Lợi tim phổi.

Vì những tác dụng này, chúng được sử dụng trong điều trị các chứng bệnh tỳ vị suy nhược, ăn ít, phân loãng hay tim đập quá nhanh, khí huyết không đủ.

 

Tác dụng của táo đỏ theo y học hiện đại

Thời gian gần đây, có rất nhiều nghiên cứu đã được thực hiện về quả táo tàu. Theo đó, nó có chứa rất nhiều nước, Protein, Vitamin C. Cùng với đó là hàng loạt khoáng chất, acid hữu cơ có ích cho cơ thể.

Khi sử dụng táo  đỏ, nó mang tới những tác dụng tuyệt vời sau:

  • Tăng cường sức khỏe não bộ.
  • Cải thiện chất lượng giấc ngủ.
  • Tốt cho hệ tim mạch.
  • Kiểm soát cân nặng.
  • Hỗ trợ điều trị và phòng tránh bệnh Alzheimer.
  • Tăng cường miễn dịch.
  • Phòng ung thư.
  • Tốt cho hệ tiêu hoá.
  • Tăng cường sức khỏe của xương.
  • Kháng khuẩn.
  • Làm đẹp da và tóc.
  • Hỗ trợ phòng chống hen suyễn.

Những món ăn, bài thuốc từ táo đỏ

Dưới đây, hãy cùng tìm hiểu về một số món ăn – bài thuốc tốt từ quả táo tàu nhé. Bạn sẽ có được cách sử dụng vị thuốc này hiệu quả nhất.

Canh táo đỏ nhọ nồi

Đây là món canh, bài thuốc dành cho người bị thiếu máu. Đặc biệt, nó cũng hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày, đại trang, cầm máu đường tiêu hoá tốt.

  • Nguyên liệu: 10 quả đại táo, 30 gram nhọ nồi tương, 1 lít nước.
  • Cách nấu: Cho tất cả nguyên liệu vào nồi. Sau đó đun sôi 10 phút thì bỏ bã, sử dụng nước như canh bình thường.

Chè dưỡng nhan

Món chè dưỡng nhan này những năm gần đây được rất nhiều người sử dụng. Không chỉ làm đẹp, nó còn giúp điều trị suy nhược cơ thể rất tốt.

  • Nguyên liệu: táo đỏ, tuyết yến, kỳ tử, long nhãn, hạt chia mỗi loại 10 gam. đường phèn vừa đủ, 1 lít nước.
  • Cách thực hiện nấu chè. Cho tất cả nguyên liệu vào trong nồi đun lên. Khi thấy đặc lại, các nguyên liệu chín vừa thì tắt bếp, dùng khi còn ấm.

Trà táo đỏ hoa cúc

Món trà táo đỏ nấu với hoa cúc hay còn gọi là trà thảo mộc là lựa chọn tuyệt vời để an thần, giúp ngủ ngon và làm đẹp da, tóc. Cách làm món trà này như sau:

  • Nguyên liệu: 10 bông cúc khô, 2 trái táo khô.
  • Cách làm: Rửa tất cả nguyên liệu với nước lạnh. Cắt táo khô thành những lát mỏng. Sau đó cho tất cả vào bình, hãm với 200ml nước sôi và dùng như trà.

Lưu ý quan trọng cần ghi nhớ khi sử dụng

Táo tàu có nhiều chất tương tác với thuốc động kinh. Do đó, mọi người nên chú ý tránh sử dụng nếu đang dùng thuốc trị động kinh. Đặc biệt, người tiểu đường cũng không nên sử dụng vị thuốc này bởi trong táo có lượng đường khá cao.

Để sử dụng táo tàu tốt nhất, bạn hãy liên hệ ngay với LYNK Green Tea Bag. Hiện tại, công ty đang có nhiều sản phẩm được sản xuất với thành phần táo tàu rất tốt cho cơ thể. Chúng là lựa chọn tuyệt vời để mọi người chăm sóc bản thân một cách tốt nhất.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *